こんにちは。さわらーチです。
もう3か月くらいワラーチで走ってないけどさわらーチ名乗ってます。
昨日、横浜マラソン走ってきました！
今日はその振り返りをブログに残そうと思います。
正直キツすぎて細かく覚えられていないので
なんとなく時系列に並べつつ思い出したことを思い出した順に書いてみます。
到着～受付
今回私は会場まで自宅から車で行きました。
6時半には周辺の交通規制が入ってしまうので
念のため5時半ころに到着するように出発、予定通りに到着しました。
受付は事前エントリー制のため、スタート整列までの2時間ほど
車内でYoutube見たり将棋アプリで遊んだりしました。
ここで将棋ウォーズで10分切れ3級に昇格しました。
スタート前
人の流れに乗ってスタートブロックまで移動。
最後の給水とトイレを済ませてスタートブロックに並びました。
この時点で7時45分ごろ。まだまだ待ちぼうけ。
8時半スタートに向けて、15分くらい前からスタート前セレモニー的なのが始まりました。
が、Fブロックの私には何も見えず、とりあえず雰囲気で拍手👏
山中市長(たしか)の合図でスタートしました。
スタート地点では吹奏楽団の演奏があり、
一曲目がおジャ魔女カーニバルで少しアガりました。
スタート～5km
さすが20000人以上参加する都市型マラソンともあり
スタートから5kmくらいまでは他のランナーさんとぶつからないように走るのが精いっぱいでした。
ここまでのペースは6:45/kmくらい。
後ろのブロックから蛇行して追い抜いていくランナーさんもいて
走力あるのに後方ブロックに割り当てられたランナーさんは
実力通りのタイム出し切れないよなぁと思いながら走りました。
私は後半動けなくなるのが怖くてひたすら集団に乗って走りました。
ゆっくりなのに緊張もあって心拍数160台後半まで上がってました。
5km～20km
記憶なしｗ
普通に疲れましたが周りのランナーさんたち誰も歩いてないので
ここで歩くまいと淡々と走りました。
この辺りで前のブロックのサブ4.5ペースメーカーを見つけて絶望。
そして義足ランナーさんを発見。
生足で走れることに感謝しつつ、
足1本無くなろうが人間って走り続けられるんだ、と感動しました。
沿道の応援がほんとに心強かったです。
一応骨伝導イヤホンを持って行ったんですが、
音楽より沿道の声援の方が元気出たので最後までほとんど音楽は聴かずでした。
21～35km ＠高速道路ラン
ここから横浜マラソン名物の首都高速道路を走るコース。
噂通り一番この区間がきつかったのでここも相変わらず淡々と走るだけなんですが
辛い記憶を辿って思いつく感想をダイジェストでお伝えすると、
- コース鬼畜すぎ 緩やかで長い坂がキツい
- 遠くが見通せすぎて「あそこまで走るんだ…」と絶望
- バンクは意外と気にならなかった 折り返し付近はキツかった
- 高速終盤3kmくらい給水所無くて焦った
こんな感じですね。
これまでロング走を3回ほど積んでいたので
距離に対しての不安は少なく、歩かず完走を目指していたんですが
脚が「もうダメだ～」というので歩いたり止まったり。
この区間は6:20/kmくらい。もうこの辺でサブ4は諦め。
せめて４時間15分くらいで帰れたら…と目標を下方修正。
36～39km
ここも全く記憶なしｗｗｗ
ただ、高速区間を終えて一般道に降りたので
沿道の応援が復活しました。
ハイタッチおじさんハイタッチおばさんいました。
ハイタッチしてくれる沿道の方には
もれなくハイタッチしに行きました。
ほんとに元気が出るので。
横浜マラソンには「ラッキー給食」なる神奈川の企業の銘菓・おすすめ食品が食べられる補助食があるんですが
全然探す余裕なくてほとんど見つけることすらできませんでした。
多分、人気のラッキー給食は人だかりができてたので近寄れなかったからだと思います。
その中で唯一見つけたラッキー給食が
この区間にあった「コカ・コーラ」
ゴクゴク…
クソウミャーーーーーｗｗｗ
ただ炭酸のせいで少し胃が張りました。
炭酸抜きコーラ最強
40km～ゴール
ここまでで脚はすでに限界突破。
すでに4時間も超えてて目標達成できないことも確定済み。
辛かったな…早くゴールしたいな…と思いながらも限界を迎えた脚を庇って、せめてこのままのペースで走り切るか…と思ったんですが
その時に沿道から
「あと3キロ、もうすぐ終わっちゃうよ！楽しんで！！」
との応援が。
たしかに！！！！！
ここで出し切らなきゃ絶対後悔する！と気持ちを入れ直し
頑張って腕振って1秒でも速く走ろうとラストスパート。
最後の3kmはそれでも5:50/km。これが限界。
ゴール付近で妻と子供が待っててくれたんですが
必死に走ってたので全く気づきませんでした。
笑顔でピースとかしたかったな
ゴール後
ゴール
完走メダルをかけてもらい
記念タオルとアクエリアスを受け取って
シューズに括った計測チップを外して終了。
辛かった42kmがやっと終わった達成感と
全く理想通りの走りができなかった悔しさで
ほろりと涙がこぼれてきました。ﾎﾛﾘ。
近くにいた妻と子供と合流し
協賛のPUMAのブースで記念写真を撮って終了。
ゴール直後は立ってても座っててもどこかが攣りそうになるくらい疲れました。
ハーゲンダッツ配ってたのできっちりもらいました。
こんな感じで初のフルマラソンはホロ苦思い出で終了。
記録は4時間24分46秒。目標まで24分46秒足りず。
もっと練習から追い込もう…
おわりに
こんな感じでほんとに辛かったフルマラソンデビューでしたが
もちろん楽しかったことも得られたことも多く
やっぱり横浜マラソン出てよかったと思いました。
次は1か月後の湘南国際マラソンに出ます。
もうすぐです。
あと1か月でどれだけ縮められるかわかりませんが
しっかり練習積んで、もう少し笑顔で走れるように頑張ります！
ランニング人生は始まったばかり！
押忍！
それでは、本日も読んで頂きありがとうございました！
さわら
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